Kalórie potravín: 151 potravín na jednom mieste

Kuracie prsia, surové120 kcal Kuracie prsia, upečené165 kcal Kuracie stehná bez kože, surové121 kcal Kuracie stehná s kožou, upečené232 kcal Kuracie krídelká, upečené254 kcal Kuracia pečeň, surová119 kcal Morčacie prsia, surové114 kcal Bravčová panenka, surová120 kcal Bravčové karé, surové155 kcal Bravčové mleté, surové263 kcal Hovädzie mleté (10 % tuku), surové176 kcal Hovädzie mleté (20 % tuku), surové254 kcal Hovädzia sviečkova, surová153 kcal Hovädzí steak, upečený183 kcal Šunka dusená107 kcal Šunka hydinová98 kcal Saláma trvanlivá (suchá)407 kcal Párky viedenské269 kcal Klobása pečená325 kcal Anglická slanina (bacon), vyprážaná468 kcal

Losos, surový208 kcal Losos, upečený206 kcal Tuniak čerstvý, surový109 kcal Tuniak v konzerve vo vlastnej šťave116 kcal Tuniak v konzerve v oleji (odkvapkaný)198 kcal Treska, surová82 kcal Treska, upečená105 kcal Pstruh dúhový, surový141 kcal Makrela, surová205 kcal Kapor, surový127 kcal Sardinky v oleji (odkvapkané)208 kcal Krevety, varené99 kcal

Vajce slepačie, celé surové143 kcal Vajce natvrdo155 kcal Cottage syr98 kcal Jogurt biely 3,5 %61 kcal Grécky jogurt 0 %59 kcal Grécky jogurt plnotučný97 kcal Mlieko 2 %50 kcal Mlieko 3,5 %61 kcal Smotana na varenie 12 %131 kcal Smotana na šľahanie 33 %340 kcal Maslo717 kcal Eidam 45 %357 kcal Parmezán392 kcal Feta265 kcal

Chlieb pšenično-ražný259 kcal Chlieb toastový biely266 kcal Rožok biely279 kcal Kaiserka293 kcal Croissant maslový406 kcal Chrupkavý chlebík (celozrnný)366 kcal Cestoviny, suché371 kcal Cestoviny, varené158 kcal Ryža biela, surová365 kcal Ryža biela, varená130 kcal Ryža hnedá, varená123 kcal Hranolky, smažené312 kcal Ovsené vločky, suché379 kcal Kukuričné lupienky384 kcal Múka pšeničná hladká364 kcal Pohánka, varená92 kcal Quinoa, varená120 kcal Tortilla pšeničná306 kcal Keksy maslové467 kcal

Šošovica, suchá352 kcal Šošovica, varená116 kcal Cícer, suchý378 kcal Cícer, varený (z konzervy odkvapkaný)139 kcal Fazuľa červená, varená127 kcal Fazuľa biela, varená139 kcal Hummus237 kcal Mandle579 kcal Vlašské orechy654 kcal Lieskové orechy628 kcal Kešu orechy553 kcal Arašidy, pražené nesolené599 kcal Chia semienka486 kcal Tekvicové semienka559 kcal Slnečnicové semienka584 kcal

Zemiaky, surové77 kcal Zemiaky, varené86 kcal Zemiaková kaša (s mliekom a maslom)113 kcal Batáty, surové86 kcal Hrášok zelený, varený84 kcal Paradajka18 kcal Uhorka šalátová15 kcal Mrkva41 kcal Brokolica34 kcal Karfiol25 kcal Kapusta biela25 kcal Kapusta kvasená19 kcal Špenát23 kcal Paprika červená26 kcal Cuketa17 kcal Baklažán25 kcal Šalát ľadový14 kcal Cibuľa40 kcal Cesnak149 kcal Šampiňóny22 kcal Cvikla43 kcal Kukurica sladká (z konzervy)79 kcal

Avokádo160 kcal Jablko52 kcal Banán89 kcal Pomaranč47 kcal Mandarínka53 kcal Citrón29 kcal Hruška57 kcal Broskyňa39 kcal Marhuľa48 kcal Čerešne63 kcal Hrozno69 kcal Jahody32 kcal Maliny52 kcal Čučoriedky57 kcal Melón vodový30 kcal Kiwi61 kcal Ananás50 kcal Mango60 kcal Datle, sušené282 kcal Hrozienka299 kcal Marhule, sušené241 kcal

Horká čokoláda (70 až 85 % kakaa)598 kcal Mliečna čokoláda535 kcal Cukor387 kcal Med304 kcal Džem278 kcal Orechová nátierka s kakaom539 kcal Zmrzlina vanilková207 kcal Čipsy zemiakové532 kcal Tortilla chipsy497 kcal Popcorn bez masla387 kcal

Olej olivový884 kcal Olej kokosový892 kcal Margarín (60 % tuku)533 kcal Majonéza680 kcal Kečup101 kcal Sójová omáčka53 kcal

Voda, minerálka0 kcal Káva, uvarená bez cukru1 kcal Cola42 kcal Cola zero (bez cukru)1 kcal Limonáda sladená41 kcal Džús pomarančový 100 %49 kcal Džús jablkový 100 %46 kcal Sójový nápoj, nesladený33 kcal Pivo svetlé (okolo 4 %)43 kcal Víno biele, suché82 kcal Víno červené, suché85 kcal Destilát (40 % alkoholu)231 kcal